Доброго Вам дня, Рива!

Спасибо за Ваши упражнения с фотографиями, по интернету много информации, но Ваш сайт -лучший! Я раньше пользовалась только кремами и масками, но сейчас вижу, что уже не помогает, и Ваши упражнения очень кстати! Буду делать и обязательно поделюсь результатами!

Привет солнечной Якутии из дождливого Израиля!
Надя, очень рада, что занимаетесь, что есть результаты!
А для дочек самое главное упражнение - следить за осанкой, это избавит их от проблем в будущем. И не морщить брови, не кривить рот и т.п, и тогда им очень долго не понадобятся никакие упражнения для лица!

Привет из солнечной Якутии! Начали делать рекомендуемые упражнения всей семьей. Особенно успешно и, как говориться, "на лицо" результат у старшего поколения. Большое спасибо за Ваш труд! Жду, когда подрастут дочки, чтобы передать им эти упражнения! Желаем Вам здоровья, удачи и красоты!

Здравствуйте, Максим! Носогубные морщины образуются в результате напряжения и постепенного уменьшения в длине нескольких мышц (большая и малая скуловые, мышца, поднимающая в. губу, мышца, опускающая н. губу... http://my-young-face.com/anathomy/index.html ). Укорачиваясь, они тянут кожу (она-то меньше не стала), так образуется складка.
Поэтому важно снимать напряжение с мышц, расслаблять их ( http://my-young-face.com/anathomy/index.html - обратите внимание на массаж полости рта и щипковый). Ну, и не сжимать зубы, не поджимать губы, т.е. не создавать лишних напряжений.
Успехов!

Здравствуйте! Подскажите, как можно избавиться от носогубных складок. Хотя они впринципе не глубокие, но почему то очень выделяются когда свет падает сверху. При очень хорошем освещеннии их совешенно не видно, спасибо.

Ольга , если хотите разобраться, обратите внимание на то, кто заказал эту статью, кому это "выгодно", чтов статье предлагают. Наверняка, самую лучшую и самую надёжную косметику. А косметика работает на внешние слои кожи, проникнуть глубже ей не даёт защитная функция кожи ( загляните сюда http://my-young-face.com/anathomy/skin.html )
Ни один препарат, употребляемый наружно, не воздействует на состояние мышц и лицевых костей, а именно они определяют черты лица, тут упражнения ензаменимы.
Мимические морщины - это результат привычных напряжений ( http://my-young-face.com/articles/mor.html ), упражнения помогут научиться владеть мышцами, расслаблять их.

Ludmila, эта тема обсуждается на форуме http://my-young-face.ucoz.ru/forum/5-87-1
Заходите!

Интересная информация. Надеюсь на положительный результат. Спасибо.

Здравствуйте! Недавно прочла, что упражнения для мышц лица-это заблуждение. "Лицо – единственная часть тела, где мышцы прикреплены непосредственно к коже. Постоянные упражнения и растяжки приведут к еще большим морщинам. Их обычно называют мимическими." Я выполняю упражнения для лица. Теперь вот не знаю, что правда, а что миф. Помогите разобраться.

Рива, спасибо большое вам за ваш сайт и полезные советы. Если человек дисциплинированный, у него есть сила воли, терпение и вера, то процесс старения действительно можно замедлить. Я это прочувствовала на себе. Только у меня не получается шевеление ушами, ни сидя , ни лёжа, как не стараюсь. Может быть что-нибудь посоветуете?

Да. комплименты от детей, это ценные комплименты!

SPASIBO...PROSTO ZDOROVO!KOGDA TEBE KOMPLEMENTI DELAUT DETI...A ONI ZAMETILI REZYLTATI!ONI SAMIE LY4WIE!

Наталия, в 29 лет лицо выйдет из стресса, даже если Вы не будете им заниматься, а похудение - это стресс для организма. Но Вы-то хотите действовать!
Поэтому: http://my-young-face.com/exercise/eyes.html упр.3, для укрепления подглазничной зоны.
Ушешевеление: http://my-young-face.com/exercise/lob.html упр.3
И щипковый массаж: http://my-young-face.com/massage/chipkoviy.html Правда, там не описан массаж для области вокруг глаз, делается он по тому же принципу - прихватить маленький кусочек кожи и подкожную ткань, задержаться на полсекунды, отпустить, передвинуть пальцы на пару миллиметров и повторить. Движение от внешнего уголка к внутреннему, сначала по косточке, потом ближе к ресницам. Взгляд направлять вверх.
Успехов!

Добрый День! Спасибо за Ваш сайт и Вашу работу. У меня проблема след плана - похудело лицо и кажется,что мшцы щеки "ушли вниз" теперь подглазами провалы,как будто полукружья. Можно ли как-то без хирурга помочь этому? спасибо. Наталия. (29 лет)

натка45, я не знаю, какой лимфомассаж Вы делаете, не могу сказать, как часто надо его делать, потому что режим надо подбирать индивидуально. Проследите, что происходит с лицом сразу после массажа и в течении дня, как лицо реагирует на ежедневный массаж и попробуйте делать реже, через день-два. Может, надо делать меньше проходов. Возьмите ответственность за свою внешность на себя!
Единственное, что актуально для всех - все движения должны быть лёгкими.