Главная страница
Регистрация
Вход
עברית
Суббота
24.06.2017
05:31
Приветствую Вас Гость/Гостья

Меню сайта

 Гостевая книга 
Начало » Гостевая книга [ Добавить запись ]

Страницы: 1 2 3 ... 16 17 »
Показано 1-15 из 255 сообщений
255. Татьяна   (25.08.2014 20:14)
Riva, спасибо, буду пробовать!

0  
254. Riva [VED]   (25.08.2014 17:39)
Здравствуйте, Татьяна! Купероз - это нарушение кровоснабжения, а упражнения и массажи его как раз улучшают. Если Вас смущают массажи, можно обходить проблемные места, но я считаю, что лучше делать массаж на все лицо.
http://vnormu.ru/kuperoz....mi.html  здесь статья про купероз (одна из многих), может, найдете что-то для себя.

Успехов!

253. Татьяна   (25.08.2014 11:20)
Здравствуйте! Стала делать Вашу гимнастику, очень нравится, но столкнулась с проблемой. Вы советуете заканчивать её самомассажем, но я уже давно борюсь с куперозом, а везде пишут, что при куперозе массажи противопоказаны. Как же тогда заканчивать упражнения?

252. Riva [VED]   (04.08.2012 21:33)
София, носогубные - это упрямая вещь, надо бросить все силы на борьбу с ними biggrin
Вам поможет щипковый и массаж полости рта http://my-young-face.com/massage/index.html
Успехов!

251. София   (30.07.2012 19:50)
Рива я работаю всегда около компьютером. Спасибо за совет. Я обязательно сделаю. В принципе я уже неделю делаю ваши упражнения и массаж, но оно у меня до сих пор есть. Как хочеться чтобы они исчезли.

250. Riva [VED]   (18.07.2012 22:28)
Здравствуйте, София! А какая у Вас работа? Приходится опускать голову?
Носогубная - это место прикрепления многих мышц к круговой рта http://my-young-face.com/anathomy/index.html здесь сохраняется напряжение, которое ведет к спазмам. Есть спазмы, значит, затруднено движение жидкостей, они скапливаются над носогубной, подчеркивая ее.
В течении дня расправляйте, разглаживайте лицо от центра в стороны, отводя излишки лимфы по направлению к лимфоузлам (провести ладонями от носа до ушей и не отрывая рук, пройти по боковым поверхностям шеи до ключиц).

249. Sofya   (16.07.2012 10:26)
Здраствуйте!!! Мне 34 лет, недавно я заметила морщинки вокруг рта (линия улыбки). Я очень расстроена. sad И оно вообще видно и очень не красиво. Не знаю что делать. Уколы не хочу. Каждый день 2 раза выполняю массаж лица, делаю от огурчиков маску. Ничего не изменяется. Когда делаю массаж лица, на 2 часа они изчезают и еще появляются, именно когда я на работе. Не знаю что мне делать. Пожалуйста подскажите мне.

248. Riva [VED]   (01.06.2012 07:37)
Здравствуйте, Татьяна! Неправильный прикус усиливает ассиметрию (у меня так очень усиливает...), но морщинки на верхней губе обусловлены другими факторами.
Сколько раз в день мы поджимаем губы, сдвигаем брови, морщим нос?.. И всякий раз напрягаем одни и те же мышцы, например, поднимая брови, напрягаем лобную мышцу, это движение становится привычным, лоб остается наморщеным в течении дня, и иногда даже ночью остается напряженым. Кровоснабжение спазмированой мышцы затруднено, не получая нужного питания, она становится меньше в размере. Ухудшается и лимфоток, и вместе с тем вывод токсинов... Лежащая на спазмированых мышцах кожа тоже недополучает необходимые ей вещества, становится суше, тоньше, морщится от того, что не может расправиться на укоротившихся мышцах.
Это я саму себя цитирую biggrin http://my-young-face.com/articles/gimnastica.html

247. Riva [VED]   (01.06.2012 07:37)
Круговая мышца рта - это три слоя мышц, сжимаются со временем все слои, изменения отражаются и на коже, лежащей на этих мышцах, и на слизистой, что под ними... Просто делать упражнения не поможет, а уж бутылка с водой... Чтобы удержать такую тяжесть, надо очень-очень напрягать губы, т.е. так проблему можно только усугубить.

Упражнения хороши для тонизации, но делать их можно только вместе с глубоким расслаблением, оно сейчас гораздо важнее упражнений.

http://my-young-face.com/massage/index.html зесь массажи, обратите внимание на массаж полости рта, щипковый.

Успехов! biggrin

246. Татьяна   (31.05.2012 03:48)
Здравствуйте, Рива!
Несколько дней назад наткнулась на Ваш сайт!
Ваши результаты воодушевляют!
Начала заниматься.
Основная моя проблема это морщинки над верхней губой, я думаю здесь не последнюю роль играет нарушение прикуса, хотя и у некоторых моих подруг та же проблема, а с прикусом все в порядке.
Рива, а Вы не подскажете еще какие-нибудь упражнения для этой области...где-то я находила совет держать губами горлышко бутылки с водой...я попробовала - но мне кажется что при этом упражнении уж слишком перенапрягается мышца вокруг рта...как Вы думаете- не повредит ли такое упражнение?

245. Riva [VED]   (11.03.2012 15:10)
Здравствуйте, Светлана!
Я рекомендую больше внимания уделять массажам. http://my-young-face.com/massage/index.html
Упражнения будут более эффективными, если их делать на расслабленые мышцы, начните занятия, например, со щипкового массажа, тогда можно не добавлять количество повторов. Успехов! biggrin

244. светлана   (09.03.2012 20:49)
Здравствуйте,Рива!Хочу поблагодарить за уроки.Мне 49 лет,села на диету и начала искать такую вот систему упражнений для лица.Больше всего подошел Ваш сайт.Сразу чувствуется теплая атмосфера,доброжелательная и комплекс занятий очень приятный.Занимаюсь 2 недели.Конечно результаты пока не видны-я ведь худею довольно быстро(12 кг. за 2 мес.)Меня Ваши фото потрясли(в 46 лет и позже)Я в восхищении!!!Прошу совета-может мне увеличить на первых порах нагрузку в каждом упражнении?

243. serpantinium   (07.03.2012 12:09) E-mail
Всех гостей, пользователей и администраторов сайта my-young-face.ucoz.ru поздравляю
с 8 Марта!
_____________________________
Пусть всегда женский день не кончается,
Пусть поют в Вашу честь ручейки,
Пусть солнышко Вам улыбается,
А мужчины Вам дарят цветы.
С первой капелью, с последней метелью,
С праздником ранней весны
Вас поздравляем, сердечно желаем
Радости, счастья, здоровья, любви!
Поиск друзей в Сибири http://sibnw.ru

242. Riva [VED]   (27.02.2012 23:22)
Здравствуйте. Елена!
Рада, что нравится и есть успехи! biggrin
Добавьте к упражнениям расслабление, это то, что обязательно надо делать каждый день - снимать напряжение с мышц, которое, сохраняется, накапливается и со временем меняет наш внешний вид
Щипковый массаж, массаж полости рта ( http://my-young-face.com/massage/index.html ) - это важно для нас, ведь нам уже за сорок!.. smile

241. Елена   (27.02.2012 14:19)
Рива, добрый день! Случайно месяц назад попала на Ваш сайт (посоветовала девочка с форума Кати Миримановой). Посмотрела Ваши упражнения и сразу, на следующий день стала делать комплекс. Делала по утрам - минут 12-15. Старалась добавлять массаж лица. Через три недели мне стало казаться, что есть улучшения -подтянулись щеки, второй подбородок стал не таким явным. Но, какое же было удивление, когда моя подруга, с которой я месяц не виделась, засыпала меня комплементами. И я поняла, что гимнастика работает, она действует. Главное - не лениться, а взять за правило - уделять себе немного времени. Спасибо Вам! Отправила ссылки на Ваш сайт своим подружкам. Ведь нам уже за 40. Давно пора!:)))


Имя *:
Email *:
WWW:
Код *:

Наши друзья

Статистика

Copyright MyCorp © 2006
Сайт создан в системе uCoz