Гимнастика для лица - Лицом к лицу
Главная
Регистрация
Вход
עברית
Воскресенье
04.12.2016
14:17
Приветствую Вас Гость/Гостья | RSS

Меню сайта

 Лицом к лицу 

Зарисовки нашей жизни под обстрелами


     Личные встречи - самый надежный способ заниматься гимнастикой. Я провожу курсы, состоящие из 10 встреч, каждая по часу. На курсах  я предлагаю знакомство с комплексом лёгких упражнений.  Затем постепенно вы перейдёте к комплексу «Для вас, отважные», а закончите упражнениями «Экстрим».

   
  Кроме того, в программе курса:

          -Биологически активные точки на лице, голове, ушах. Их массаж.

          -Упражнения для глаз, улучшающие зрение.

          -Теория Паулы и как она сочетается с гимнастикой для лица.

          -Различные виды самоммасажа лица и шеи.

          -Корейский массаж кистей и стоп.

          -Упражнения из йоги, которые помогают снять напряжение во время работы.

          -«Доброе утро» или как встать утром бодрой (бодрым) и довольной (довольным)  собой.


     Я работаю с группами, в которых не менее  10 человек.

     Ну, а для тех, кто хочет продолжить занятия, есть возможность встречаться постоянно раз, а лучше 2 раза в неделю. Это тоже должны быть группы из 10 человек и более.

    Ещё вариант: индивидуальные занятия – самые эффективные.

     Для тех, кто посещает спортивные залы, есть возможность проводить занятия «Гимнастики для лица» прямо на месте, но для этого нужна договоренность с владельцами зала. Помогите мне связаться с ними, и вы сможете тренировать мышцы лица и шеи также, как тренируете мышцы тела.

    Возьмите ответсвенность за свою внешность на себя, а я помогу сделать эту заботу несложной и приятной!

Рива Кацав - консультант и ведущая занятий по гимнастике для лица тел.: 050-7173512

г.Ашдод, Израиль

Занятия в группах, которые проходят сейчас в Ашдоде:

Понедельник,         20.00-21.00,    постоянная группа (русский)

            Вторник,                  17.00-18.00,    курс из 10 встреч (иврит) с 23.11.10

Среда,                     10.00-12.00,    постоянная группа (иврит)

                              Вернуться к началу

Наши друзья

Статистика

Copyright MyCorp © 2016
Сайт создан в системе uCoz