Дело наше правое! Не сдавайтесь!

Большое спасибо,мне очень нравится!Занимаюсь вторую неделю,надеюсь убрать второй подбородок.Родные надо мной смеются,но я не сдаюсь.

Большое спасибо за этот полезный сайт.

спасибо вам

И Вам спасибо на добром слове

Рива какая же Вы молодчинка. От всего Вашего сайта идет просто таки заряд оптимизма и позитива. Упражнения только попробовала, но буду делать и дальше. Успехов Вам и спасибо!

Спасибо за Ваш сайт. У меня слава Богу хорошая генетика, но всё таки 40 лет есть 40 лет. А хочется и дальше выглядеть молодой. Уже примерно 2 месяца делаю гимнастику для лица. Нашла в журнале курс из пяти упражнений. Даже этого хватило, что бы увидеть изменения к лучшему. Теперь попробовала Вашу гимнастику- на лице пока не отразилось, но мышцы почувствовала, Ещё раз спасибо Вам за Ваш сайт и советы по улучшению внешности

Классно! Мудрость тридцатипятилетней, красота двадцатилетней!

Спасибо! Огромное! Много лет, правда, каюсь, нерегулярно, делаю гимнастику. В свои 35 выгляжу на 25-27, по крайней мере так мне говорят Теперь узнала много новых упражнений. Скоро и 20 не дадут!

Здравствуйте, Светлана! Правда, начать что-то делать бывает очегь трудно, подтвеждаю двумя руками! Мой знакомый, который за короткое время схуд наполовину, говорит, что стал много времени проводить у зеркала. Но он не просто любуется на себя, а представляет сначала себя стройным, а потом смотрит, что надо "отсечь", чтобы достичь цели. И в соответствии с этим живёт. "Хорошо бы ещё убрать живот, а что бы такого съесть, чтобы приблизиться к цели? " Или: "Что делать вечером? Сесть к телевизору или пойти гулять на 2 часа? Посоветуюсь с зеркалом!" (Зеркало обычно советует гулять).
Среди наших друзей Вы можете найти сайт Елены Стояновой с её очень вкусной и действенной программой похудания. Успехов!

Красивое лицо-это здорово! Может быть кто-то даст совет как начать делать еще и упражнения для (уж не для похудения наверно) хотя бы для хорошего самочувствия. Сколько раз начинала- тяжело, трудно, лень. Мне 45 лет и вес большой.

Здравствуйте, Елена! Посмотрите в зеркало, улыбнитесь, поднимая уголки губ в улыбке, повторите ещё и ещё раз. А теперь приложите указательные пальцы к носогубной складке, прижмите их и попробуйте улыбнуться сейчас, когда руки оказывают сопротивление. Вот это преодоление сопротивления рук укрепляет круговую мышцу рта, мышцу, поднимающую верхнюю губу, мышцы щёк и делает носогубную менеее заметной.

1. Указательные пальцы прижимаем к носогубной складке от ноздри до подбородка. Улыбаясь, приподнимаем щёку в улыбке, а пальцы оказывают сопротивление

Что-то не поняла как это?

Беллка, спасибо большое от создателей, родных, друзей и, конечно, Пусика! Заходите, зовите родных и друзей к нам в гости и хорошейте на здоровье!

Отличный удобный сайт, толково и очень грамотно поданная информация, редкое по нашим временам стремление бескорыстно поделиться красотой, давно ставшей отличным средством зарабатывания денег.
Немедленно распечатав весь комплекс, включая расслабление и самомассаж, торжественно клянусь продолжить дело Пусика и безвозмездно раздать распечатку подругам!
Огромное спасибо создателям сайта, здоровья и благополучия им, их родственникам и потомкам до седьмого колена!
Главное, дамочки, не лениться!