Очень здорово, что всё так здорово! Но только вот на этом можно и остановиться... Если регулярно заниматься в таком юном возрасте, можно перекачать мышцы, сделать их рельефными
Массаж, расслабление, ушешевеление можно делать каждый день, остальное один-два раза в неделю

Вот мы здесь пишем "мне 45 лет, мне помогло, мне 55 лет, и у меня результаты" очень рада за всех! правда! А вот сейчас попробую вас удивить! Моя дочка (16лет) стала делать гимнастику со мной (потому что смешно) и у нее буквально через несколько дней я заметила изменения!!! Глазки стали больше, приобрели мендалевидную форму, губки, щечки стали как на картинке, проблемы кожи (сами знаете, какие в этом возрасте бывают) пропали без следа! Такие вот у меня хорошие новости!

Любочка, очень рада Вашим успехам! Пришлите мне, пожалуйста, свой эл.адрес.

Здравствуйте!Мне 40 лет,делаю гимнастику уже месяц.Заметны результаты:почти незаметны носогубные складки.подтянулся немного второй подбородок,менее заметны морщинки в уголках глаз.Я очень довольна!Большое спасибо!Буду продолжать,тем более,что времени уходит очень мало,около 20 минут.

Большое спасибо !!!Так и буду делать

Юлия, живите безмятежно! Всё у Вас хорошо, в 29 лет растянуть кожу сложно, ведь она ещё очень эластичная. Занимайтесь для профилактики 2-3 раза в неделю, уделяйте внимание массажу, ну и, конечно, уход за кожей.
Если соблюдать технику безопасности (заниматься, поглядывая в зеркало, чтобы во-время занятий не создавать заломов, прижимать пальцами места возможного образования морщин, и совсем не делать те упражнения, которые вызывают подозрения), то и проблем не будет.
Может, у того сайта, где критикуют гимнастику, другие цели? Вообще, когда оставляют занятия гимнастикой, мышцы, кожа постепенно возвращаются в то состояние, которое было до начала занятий, но никак не в худшее. Только зачем оставлять?
Мне тоже кажется, что Мадджио не ограничивается только гимнастикой, ну так ей лет немало, а выглядеть хочет лучше всех...

мне 29 делаю гимнастику 4 нед. кажется что результаты есть,вроде стал овал четче.Недавно набрела на сайт по гимнастике лица,многие критикуют ее мол впоследствии мышцы перерастянутся и кожа обвиснет еще больше.Даже не знаю и продолжать заниматься хочется и страшно... И еще...посмотрела видео Керол Мадджио- видно что пластику делала не один раз.И все ето лишь рекламный ход для продаж книг... Я в смятении...

Сегодня случайно "набрела" на Ваш сайт. За полтора года похудела на 25 кг., конечно же все отразилось на лице. Мне 35 лет. Появилась маленькая надежда, что с помощью упражнений можно все исправить. Спасибо за подробную информацию.

Спасибо большое за ваш сайт!
Я искала давно информацию в интернете о том, как можно бороться с морщинами с помощью гимнастики - и только сегодня обнаружила Ваш сайт!
Теперь возьму за правило ежедневно выполнять упражнения!
СПАСИБО!!!

Здорово! И пусть Ваши занятия останутся регулярными!

А у меня морщин не было, но меня часто спрашивали "ты чего такая грустная?", даже когда у меня было вполне нормальное настроение. Вообщето я веселый человек, не знаю, откуда у меня взялась унылая физиономия . Регулярные занятия помогли мне избавиться от этой напасти, теперь слышу только комплименты

Упражнения, которые я предлагаю, хоть и предназначены для начинающих, могут значительно улучшить состояние и внешний вид. А вообще есть много подходов, авторов, выбирайте, что необходимо Вам. Успехов!

Здравствуйте,Рива!Занимаюсь третью неделю.У меня к вам вопрос:посмотрела информацию по фейсбилдингу,теперь думаю,Вашей гимнастики для лица достаточно?

Вета, если я буду знать, что конкретно Вас беспокоит, мне будет легче помочь.

Очень рада, что Ваш сайт опять доступен.С некоторых пор не могу смотреть на себя в зеркало- оно показывает меня не такую , к которой привыкла. Но более всего удручает, что все мне говорят , что я не изменилась (оказывается, они привыкли меня уже такой видеть!).А я стала стесняться себя, что несколько неожиданно для меня в мои 38.Набрела на Ваш сайт случайно и удивилась и обрадовалась - я не одинока и с этими проблемами можно работать.Но теперь я потерялась в море информации.Хотела получить консультацию на сайте про фейсбилдинг, но там закрыта регистрация. Прошу Вашей помощи - если можно, получить консультацию по фото от Вас или подскажите как это можно сделать.Заранее спасибо! Вы дали мне надежду, что я смогу не прятаться от зеркал.