Интересно!

Елена, жирная кожа - это подарок судьбы, с такой кожей изменения начинаются позже, чем с сухой.
Есть такой метод разглаживания окологлазных морщин: вокруг внешнего угла глаза и на нижнее веко накладывают крема побольше, а сверху накладывают полоску белой бумаги, вырезаную полукругом шириной с палец (тут надо пробовать, как удобней), она прилипает, походить так час или больше, только дома, конечно. Около глаза, где кожа тонкая это хорошо разглаживает.
Для овала важно не сутулиться, не поджимать губы, шевелить ушами, делать массаж. Мне нравится такой массаж: свернуть жгутом небольшое полотенце, смочить его в горячей солёной воде, отжать и делать им массаж. Берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком. Когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма. Может, непонятно написано, но когда попробуете, всё станет ясно. Сразу после массажа пойдитесь по массированой зоне кубиком льда, промакните и нанесите жирный крем.
Успехов!

Алина, делая упражнения, внимательно смотрите в зеркало что происходит с лицом. Поищите для себя такое положение губ(или щёк, бровей...), которое не создаёт морщины. Если при выполнении упр. складки неизбежны, прижимайте их пальцами. Если кажется, что упражнение не подходит, не делайте его.
Успехов!

ЗДРАВСТВУЙТЕ!!! мне 34 года. моему гр.мужу 25 лет. недавно муж сказал, что скоро я начну стареть и намекнул на то, что нужно расставаться
Я не плохо выгляжу, слежу за собой, занимаюсь спортом. Но последнее время стала замечать изменения овала, кожа в юности была жирная и проблемная, да и сейчас местами блестит. Запаниковала, стала искать помощь. Нашла Ваш сайт, делаю упр. уже неделю. Кажется есть результат, дочь заметила. Посоветуйте, какие упр. делать больше на область овала и от гусиных лапок. СПАСИБО Вам большое!!! Вы вселили надежду!

Большое спасибо за прекрасные рекомендации, но меня волнует вопрос: если не совсем правильно выполнять упражненя- будут ли последствия(новые морщины)?

Огромное спасибо! Вы вселили в меня надежду! Правда в нашей провинции с косметологами туго... Но остальное вполне выполнимо. Получится - поделюсь результатом!

Jane, с Вашим "Время безвозвратно упущено." категорически не согласна! Какие наши годы! Я знаю женщин, которые намного старше Вас, но если они регулярно занимаются, у них есть хорошие результатаы.
Кроме упражнений и массажа нужны процедуры у косметолога, домашний уход, который включает маски, витамины (внутрь), питьевой режим, хороший отдых...
Успехов!

Рива, здравствуйте! Как жаль, что так поздно обнаружила Ваш замечательный сайт! Время безвозвратно упущено. А может еще не всё потеряно? Мне 52, все жизненные проблемы на лице. Но очень нужно хотя бы затормозить процесс на пару годиков (работа требует хорошей внешности). С азартом начала выполнять все упражнения и массаж, но может быть мой возраст требует чего-то дополнительно? А из всех упражнения мне больше всего нравится шевелить ушами... Наверно подсознательно я ими давно шевелю

напишите мне пожалуйста на почту

А с Вами, Ольга из Колпино, желательно побеседовать лично!
В 19 лет заниматься рановато, но ушешевеление всегда кстати.
А писем никаких не получала!..

valja20, если Вы только осваиваете упражнения, то вполне возможно, что напрягаются мышцы шеи заодно с другими. Со временем Вы научитесь владеть мышцами, напрягать их изолированно. А пока можно попробовать придержать рукой те мышцы, которые не должны напрягаться.
Успехов!

здравствуйте,Рива
мне 19, мне уже пора делать гимнастику для лица?
(я писала Вам на почту,а Вы почему-то мне не ответили )

Спасибо за урок. Начала заниматься. Но у меня почему-то при при выполнении почти всех упражнений напрягаются мышцы шеи. так и надо, или это неправильно?

спасибо

Спасибо! Я тоже!