|
Ваше мнение
| |
| Ri | Дата: Среда, 24.09.2008, 11:52 | Сообщение # 31 |
Admin
Сообщений: 97
Не в сети
| dattan, а я заметила, что у Вас прелестная аватарка  Как глянешь, сразу начинаешь улыбаться Вам в ответ
|
| |
| |
| dattan | Дата: Среда, 24.09.2008, 16:29 | Сообщение # 32 |
Сообщений: 8
Не в сети
| Спасибо большое. Это моя недавняя фотография и где-то такой я себя и воспринимаю.
Ваш ежик - это нечто. Сразу детство вспоминается. 
Сообщение отредактировал dattan - Среда, 24.09.2008, 16:33 |
| |
| |
| Ri | Дата: Среда, 24.09.2008, 18:15 | Сообщение # 33 |
|
Admin
Сообщений: 97
Не в сети
| И Вам спасибо
|
| |
| |
| ida | Дата: Вторник, 02.12.2008, 11:57 | Сообщение # 34 |
|
Сообщений: 1
Не в сети
| Здравствуйте, Рива!
Спасибо Вам за сайт. Мне очень нравятся упражнения, но у меня почти со всеми упражнениями на щеки и губы есть проблема - при их выполнении образуются морщины над верхней губой. Что же делать? Очень жаль отказываться от них. Это же почти половина комплекса. И они такие приятные, понятные и простые.
Сообщение отредактировал ida - Вторник, 02.12.2008, 11:58 |
| |
| |
| VED | Дата: Вторник, 02.12.2008, 21:55 | Сообщение # 35 |
Сообщений: 250
Не в сети
| ida, здравсвуйте! Очень хорошо, что Вы вдумчиво делаете упражнения, отмечая всё, что происходит с лицом. Значит, Вам будет нетрудно подогнать упражнения под себя. Делайте их перед зеркалом, в местах образования морщин попробуйте приложить пальцы или продумайте варианты упражнений, когда морщины не образуются, напр, упражнение на надувание щёк можно сделать немного иначе, направляя воздух и в верхнюю губу, раздувая её тоже. Ну, а если упражнение вызывает подозрения, лучше не делать его. 
Успехов! 
|
| |
| |
| ngmk | Дата: Воскресенье, 16.08.2009, 16:55 | Сообщение # 36 |
|
Сообщений: 1
Не в сети
| Таких эффектов от простых упражнений не ожидал Спасибо создателям сайта!
|
| |
| |
| Магдалина | Дата: Среда, 09.09.2009, 13:53 | Сообщение # 37 |
Сообщений: 8
Не в сети
| Здравствуйте,я читаю пол-года этот сайт и стараюсь делать все как написано.Подскажите пожалуйста а когда мы щеки надуваем -кожа не растягивается на щеках?Ее больше не станет?
|
| |
| |
| VED | Дата: Четверг, 10.09.2009, 17:08 | Сообщение # 38 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Магдалина, можно делать это упражнение, обхватив щёки руками и немного надавливать, сопротивляться руками.
|
| |
| |
| Магдалина | Дата: Пятница, 11.09.2009, 17:04 | Сообщение # 39 |
|
Сообщений: 8
Не в сети
| Спасибо за совет.
|
| |
| |
| Гость/Гостья | Дата: Понедельник, 26.10.2009, 09:41 | Сообщение # 40 |
|
| я в восторге от вашего сайта!!! А подскажите мне пожалуйста,как можно сделать носик уже?у меня хрящики в нем не широкие,широкие только ноздри.Потому что очень подвижные..Делаю для укорачивания носика упражнения 
|
| |
| |
| VED | Дата: Среда, 28.10.2009, 00:27 | Сообщение # 41 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Гостья, упражнения в целом помогают улучшить форму носа, а чтобы зрительно сузить ноздри попробуйте на вдохе взять нос у основания ноздрей большим и указательным пальцами, легко прижмите, немного передвиньте пальцы к кончику, потом ещё чуть выше, и в 3 - 4 приёма пройдите до кончика носа. Сделайте выдох, вдох и всё сначала. Делайте сколько хочется, потом какое-то время держится новая форма, если будете делать упражнение регулярно, Вы закрепите успех. А мне очень хочется узнать, что у Вас получилось, напишите мне, пожалуйста.
|
| |
| |
| Чарли | Дата: Среда, 28.10.2009, 11:49 | Сообщение # 42 |
Сообщений: 1
Не в сети
|  Хорошо!!Спасибо вам огромное!!!!буду работать на носиком 
|
| |
| |
| Гость/Гостья | Дата: Вторник, 16.02.2010, 14:13 | Сообщение # 43 |
|
| Добрый день. Я все таки не поняла со сколько лет можно заниматся гимнастикой. Мне 30 . Не будет ли дан лицу фальстарт.
|
| |
| |
| VED | Дата: Четверг, 18.02.2010, 15:51 | Сообщение # 44 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Вообще, 30 - это хорошее время, чтобы начать заниматься - ещё всё красиво,ничего не надо исправлять, только поддерживать. Сравните свои сегодняшние фото (без улыбки, анфас и профиль) с фото 5-10летней давности, отметьте изменения, так будет легче решить пора ли начинать. А от упражнений для шеи (любых, какие знаете), ушешевеления, надавливания языком внутри полости рта одна только польза.
|
| |
| |
| senseu | Дата: Среда, 18.08.2010, 05:28 | Сообщение # 45 |
|
Сообщений: 1
Не в сети
| Прикольный сайтик. Надо почитать!!
|
| |
| |
|
