Гимнастика для лица когда худеешь? - Наш форум
Главная
Регистрация
Вход
עברית
Четверг
08.12.2016
20:10
Приветствую Вас Гость/Гостья | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ri, VED 
Наш форум » Свет мой, зеркальце, скажи » Поговорим о гимнастике? » Гимнастика для лица когда худеешь?
Гимнастика для лица когда худеешь?
NataliyaДата: Среда, 18.05.2011, 12:22 | Сообщение # 1
Сообщений: 1
Не в сети
Можно ли когда занимаешься похудением делать гимнастику для лица ? У меня худеет овал лица появляютя носогубные складки, и щеки обвисают. Что же делать что бы лицо оставалось в форме на какие упражнения обратить внимание а может какие не делать.
 
VEDДата: Четверг, 19.05.2011, 06:34 | Сообщение # 2
Сообщений: 250
Не в сети
Nataliya, худение - это стресс для организма, важно не делать это резко. И хорошо питаться - много белков, овощей, много воды... Полноценный отдых, свежий воздух, спорт...
Когда организм примет новые условие, привыкнет, он начнет подтстраиваться, все встанет на место, только нужно время.
А мышцам и коже лица нужна тонизация, начинайте упражнения со щипкового массажа http://my-young-face.com/massage/chipkoviy.html Он и расслабит, и разогреет лицо перед упрами, а упражнения - какие нравятся.
Наберитесь терпения и помогайте себе быть и красивой и стройной!
Успехов! biggrin
 
Наш форум » Свет мой, зеркальце, скажи » Поговорим о гимнастике? » Гимнастика для лица когда худеешь?
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2016
Сайт создан в системе uCoz