Техника безопасности - Наш форум
Главная
Регистрация
Вход
עברית
Четверг
08.12.2016
20:08
Приветствую Вас Гость/Гостья | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Модератор форума: Ri, VED 
Наш форум » Свет мой, зеркальце, скажи » Поговорим о гимнастике? » Техника безопасности
Техника безопасности
HelenyДата: Среда, 07.04.2010, 18:28 | Сообщение # 1
Сообщений: 1
Не в сети
Здравствуйте! С удовольствием и надеждой начала заниматься, но информация тренера Натальи о том, что самостоятельные занятия иногда могут даже навредить, очень насторожила. Напишите,пожалуйста, каковы правила безопасности при самостоятельных занятиях.
 
arolliraДата: Среда, 07.04.2010, 20:24 | Сообщение # 2
Сообщений: 9
Не в сети
Можно подскажу немного из своего опыта?
Начала делать упры по Мэдджио и буквально за неделю занятий накачала носогубки и морщинка появилась над верхней губой
сразу заметила бросила, оказалось потом что не правильно делала из-за некачественного перевода
вот теперь не знаю как это все убрать(
 
Гость/ГостьяДата: Среда, 28.07.2010, 07:45 | Сообщение # 3
Так что-же все-таки по технике безопасности?
 
VEDДата: Среда, 28.07.2010, 18:59 | Сообщение # 4
Сообщений: 250
Не в сети
Посмотрите эту статью http://my-young-face.com/lessons/index.html
Уделяйте больше времени массажам http://my-young-face.com/massage/index.html
А главное, что надо помнить - внимательно следите, что происходит с лицом, не делайте упражнения, которые вызывают подозрения, найдите "свои" упражнения.
Успехов! biggrin
 
Наш форум » Свет мой, зеркальце, скажи » Поговорим о гимнастике? » Техника безопасности
Страница 1 из 11
Поиск:

Copyright MyCorp © 2016
Сайт создан в системе uCoz