Heleny | Дата: Среда, 07.04.2010, 18:28 | Сообщение # 1 |
Сообщений: 1
Не в сети
| Здравствуйте! С удовольствием и надеждой начала заниматься, но информация тренера Натальи о том, что самостоятельные занятия иногда могут даже навредить, очень насторожила. Напишите,пожалуйста, каковы правила безопасности при самостоятельных занятиях.
|
|
| |
arollira | Дата: Среда, 07.04.2010, 20:24 | Сообщение # 2 |
Сообщений: 9
Не в сети
| Можно подскажу немного из своего опыта? Начала делать упры по Мэдджио и буквально за неделю занятий накачала носогубки и морщинка появилась над верхней губой сразу заметила бросила, оказалось потом что не правильно делала из-за некачественного перевода вот теперь не знаю как это все убрать(
|
|
| |
Гость/Гостья | Дата: Среда, 28.07.2010, 07:45 | Сообщение # 3 |
| Так что-же все-таки по технике безопасности?
|
|
| |
VED | Дата: Среда, 28.07.2010, 18:59 | Сообщение # 4 |
Сообщений: 250
Не в сети
| Посмотрите эту статью http://my-young-face.com/lessons/index.html Уделяйте больше времени массажам http://my-young-face.com/massage/index.html А главное, что надо помнить - внимательно следите, что происходит с лицом, не делайте упражнения, которые вызывают подозрения, найдите "свои" упражнения. Успехов!
|
|
| |