|
Ваше мнение
| |
| VED | Дата: Вторник, 26.04.2011, 23:32 | Сообщение # 76 |
Сообщений: 250
Не в сети
| Давайте начнем с того, что Вы перестанете паниковать, красивей от этого точно не станете!
Если опускаются уголки, значит, что-то их тянет вниз, а тянут круговую рта мышца, опускающая угол рта, мышца, опускающая нижнюю губу, подбородочная мышца
(посмотрите здесь 10,11,12 http://my-young-face.com/anathomy/index.html ) Эти мышцы, постоянно напрягаясь от стрессов, привычек, спазмируются, укорачиваются, тянут за собой круговую рта, а она, прикрепленая только к коже, вместе с кожей и опускается.
Да и сама круговая теряет объем, уменьшается от тех же напряжений, значит, лежащей на ней коже не хватает места, она морщится, отсюда и складки в уголках, и морщинки над верхней губой...
Если Вам хочется навестить дерматолога, не отказывайтесь, сходите, сдайте анализы,пусть проверит чего коже не хватает, какими витаминами её подкормить...
Что надо хорошо питаться, пить чистую воду в больших количествах, много гулять на свежем воздухе, качественно отдыхать,... Вы и сами прекрасно знаете.
Массаж полости рта, если его проводить долго (минут 30), снимает напряжение, улучшает кровоснабжение, оживляет и кожу, и мышцы, щипковый тоже хорош http://my-young-face.com/massage/index.html А на расслаблениые, разогретые массажем мышцы упражнения лучше работают, пробуйте!
Успехов! 
|
| |
| |
| Гость/Гостья | Дата: Среда, 27.04.2011, 22:31 | Сообщение # 77 |
|
| Спасибо за ответ и поддержку!
|
| |
| |
| Гость/Гостья | Дата: Пятница, 06.05.2011, 19:54 | Сообщение # 78 |
|
| Рива здравствуйте!! Занимаюсь по Вашему методу где то года 1,5,все было в порядке.Но месяц назад сильно заболела,много чего пришлось перенести,в конце концов была операция и в финале я похудевшая,при чем и так была как говорит народ худая,а теперь и вовсе.Ну так вот, я к Вам за "пенделем",что то не могу себя заставить снова в нужное русло войти,вот как будто руки не поднимаются что либо делать.Лицо и так было худое,а теперь и вовсе скулы торчат вся какая то "ни какая".А мне надо опять свежесть приобрести и под глазами морщинки появились. Подскажите как мне себя взять в руки,и гимнастику может что то добавить еще.как то написала сумбурно,но Вы такая человечная  . Спасибо,что отвечаете всем,это очень важно,когда стучишся и тебе отвечают.
|
| |
| |
| Гость/Гостья | Дата: Пятница, 06.05.2011, 20:56 | Сообщение # 79 |
|
| Рива, еще раз здравствуйте!
Это та отчаявшаяся мадама, которая писала тут ранее!
Я от всй души хочу сказать ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
За этот замечательный сайт, поддержку и советы!
Я конечно понимаю, что мне еще рано праздновать и впереди огромня работа над собой, но результаты просто вернули мне надежду.
Я делаю Вашу зарядку всего неделю, но уже вижу что это работает!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Цвет лица улучшается прямо на глазах! Муж сказал, что лицо перестает быть хмурым и унылым! Ты что говорит, себе что то уже вколола втихаря -))) СПАСИБО еще раз!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| VED | Дата: Суббота, 07.05.2011, 20:20 | Сообщение # 80 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Дорогие мои Гостьи! Мы дали возможность писать на форуме без регистрации, т.к. регистрация у нас суровая, не всякая Гостья выдержит. И что же мы имеем? Все вы стали безымяными, чтобы понять с кем говорю, в смысле переписываюсь, сверяю IP адреса.  Вы уж пишите имя хотя бы! Я вам и упры, и фоты, и личным делюсь
http://my-young-face.ucoz.ru/forum/8-53-1 и с подружкой знакомлю http://my-young-face.com/cat.html работами хвастаюсь http://my-young-face.com/my-jobs/index.html 
Так что, пожалуйста, "Имя,сестра, имя!"
|
| |
| |
| VED | Дата: Суббота, 07.05.2011, 20:44 | Сообщение # 81 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Quote Рива здравствуйте!! Занимаюсь по Вашему методу где то года 1,5,все было в порядке.Но месяц назад сильно заболела,много чего пришлось перенести,в конце концов была операция и в финале я похудевшая,при чем и так была как говорит народ худая,а теперь и вовсе.Ну так вот, я к Вам за "пенделем",что то не могу себя заставить снова в нужное русло войти,вот как будто руки не поднимаются что либо делать.Лицо и так было худое,а теперь и вовсе скулы торчат вся какая то "ни какая".А мне надо опять свежесть приобрести и под глазами морщинки появились. Подскажите как мне себя взять в руки,и гимнастику может что то добавить еще.как то написала сумбурно,но Вы такая человечная . Спасибо,что отвечаете всем,это очень важно,когда стучишся и тебе отвечают.
Да, я сильно человечная, это правда! Поэтому, пенделей от меня не ждите! Раз уж Вы перенесли болезнь, операцию, беслеоперационные проблемы, естественно, красивей от этого не становятся!..
Дайте себе время восстановиться, не торопитесь. А для свежести надо хорошо отдыхать, гулять, расслабляться-веселиться , витамины попринимать (опять же весна), масочки здоровью никогда не вредили...
Наверное, когда было больно, трудно, зубы сжимались, брови сдвигались... Значит, все эти зажимы надо постараться снять массажами http://my-young-face.com/massage/index.html а упражнения подождут...
Девочки, что занимаются со мной, получили от меня смайлики-липучки и задание улыбаться, пусть даже через силу, всякий раз, когда увидят смайлик, а наклеены они на видных местах, напр, зеркало, телефон, сумка, выключатель... Вам такое же задание!
Успехов!
|
| |
| |
| VED | Дата: Суббота, 07.05.2011, 21:07 | Сообщение # 82 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Quote Рива, еще раз здравствуйте!
Это та отчаявшаяся мадама, которая писала тут ранее!
Я от всй души хочу сказать ВАМ ОГРОМНОЕ СПАСИБО!
За этот замечательный сайт, поддержку и советы!
Я конечно понимаю, что мне еще рано праздновать и впереди огромня работа над собой, но результаты просто вернули мне надежду.
Я делаю Вашу зарядку всего неделю, но уже вижу что это работает!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Цвет лица улучшается прямо на глазах! Муж сказал, что лицо перестает быть хмурым и унылым! Ты что говорит, себе что то уже вколола втихаря -)))
СПАСИБО еще раз!!!!!!!!!!
Праздновать никогда не рано! И никогда не поздно! А когда настроение праздничное, и результаты лучше!
Конечно, зарядка работает, но не только это улучшает вид! Лицо хорошеет в благодарность за то, что им занимаются, уделяют время, значит, любят!
Сейчас вспомнила про аффирмацию, которая когда-то мне сильно украсила жизнь, а я о ней позабыла... Так вот надо кажный день повторять (а лучше несколько раз в день) "Я достойна всего самого лучшего на этом свете, потому что я этого достойна!" Мне, например, стали дарить неожиданные и очень хорошие подарки, прямо каждый день подарок! Увидите, обязательно начнуть происходить хорошие вещи!
|
| |
| |
| Тата-сан | Дата: Вторник, 10.05.2011, 16:29 | Сообщение # 83 |
|
Сообщений: 1
Не в сети
| Добрый день! Я с удовольствием делаю ваши упражнения, Рива- вот уже неделю. Очень надеюсь увидеть результат через месяц.Хоть какой- нибудь! Мои обвисшие щеки меня так угнетают . Делаю упражнения каждый день по 2 раза. заканчиваю самомассажем. У меня грудной малыш.И , когда он сосет меня, я тоже делаю упражнения.Недавно он посмотрел на меня с изумлением- видимо, подумал,что мама слегка не в себе . Несколько раз я делала массаж, который увидела на одном сайте.Хотела бы услышать мнение прекрасных форумчанок http://skillopedia.ru/material.php?id=3907
|
| |
| |
| VED | Дата: Вторник, 10.05.2011, 18:17 | Сообщение # 84 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Тата-сан, Вы , конечно, похудели после родов, кожа потихоньку "усядется", щеки вернутся на место, даже если не будете ничего делать, так что переживать не стоит. Роды, бессоные ночи, заботы - всё сказывается на внешности, но не волнуйтесь, все восстановится!
Раз уж Вы начали заниматься гимнастикой, малышу придётся привыкать к тому, что мамаша строит рожи
Массаж Е. Земсковой мне нравится, делаю некоторые движения, когда умываюсь утром.
|
| |
| |
| Травка | Дата: Суббота, 17.12.2011, 20:43 | Сообщение # 85 |
|
| Здравствуйте.
Мне 33 года, у меня сухая и очень тонкая кожа.
Делала 3 недели гимнастику для лица, все по советам, нагрузки были по немногу и через день, но это привело к тому, что лицо как "съехало" вниз, появились носогубные складки, которых не было до этого. Т.к. я не переутомлялась и никаких стрессов для организма не было, виню только гимнастику. Она должна была расслабить мышцы, а у меня видно получилось наоборот, напряжение чувствуется, как только подумаю о мышцах, что надо их расслабить. Я стала выглядеть на пару лет старше своего возраста, хотя раньше меньше моих лет давали. Да и я сама вижу перемены в худшую сторону. Из плюсов только румянец появился, но это не утешает. У меня вопросы: восстановиться ли мое прежнее лицо и как скоро после прекращения упражнений? и можно ли продолжать хотя бы ушешевеление, не навредит ли это еще больше?
|
| |
| |
| VED | Дата: Суббота, 17.12.2011, 23:47 | Сообщение # 86 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| Травка, оставьте пока упражнения, занимайтесь расслабляющим массажем.
http://my-young-face.com/massage/rot.html здесь массаж полости рта, делать его надо осторожно, легко и подолгу (минут по 20 на одну щеку)
Вакуумный массаж улучшает состояние кожи
http://rutube.ru/tracks....316845d посмотрите как его делают
В Вашем возрасте, если лицо в хорошем состоянии. нет необходимости в упражнениях, больше нужны массажи. И так же не будет проблемой восстановиться, не волнуйтесь.
|
| |
| |
| Травка | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 09:48 | Сообщение # 87 |
|
| Спасибо. Делать упражнения стала не просто так - заметила, что щеки опали, под глазами образовалась сеть морщинок и наружные углы глаз немного опустились. Теперь попробую массаж полости рта. Ушами пока не заброшу шевелить и оставлю упражнения для шеи).
|
| |
| |
| Травка | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 09:53 | Сообщение # 88 |
|
| И у меня еще вопрос о массажерах-миостимуляторах - как вы к ним относитесь? Заменяют ли они обычные упражнения? Извините, если где-то об этом уже сказано.
|
| |
| |
| VED | Дата: Воскресенье, 18.12.2011, 11:21 | Сообщение # 89 |
|
Сообщений: 250
Не в сети
| О миостимуляторах слышала хорошие отзывы, сама не пользовалась, успех зависит от специалиста, от аппарата...
Ваша цель - улучшить кровоснвбжение кожи и мышц, можно вместо упражнений делать щипковый массаж http://my-young-face.com/massage/chipkoviy.html все же это самый естественый способ
|
| |
| |
| Верунья | Дата: Воскресенье, 19.08.2012, 15:18 | Сообщение # 90 |
Сообщений: 1
Не в сети
| здравствуйте!
Не знаю, в тему лия: долго искала, куда бы воткнуться))) И решила, что сюда))
У вас зарегистрировалась, т.к. показалось очень интересным и полезным то, что прочла про гимнастику. Есть желание начать делать. Есть вопросик Мне 25 лет : уже можно начинать, правда?
Спасибо.
|
| |
| |
|
