Маргарита Каширина

До скорой встречи, очень ждём.

Нет ли у вас желания рассказать нам про ваш водохлёбный форум, с чем это кушается, у вас же есть хороший опыт?

Спасибо за благожелательность! Мы тоже любим всех, и тех, кто ещё не понял, что они единственные и неповторимые!

С лошадью есть затруднения у многих, но зато когда получится, захочется повторять её ещё и ещё. Я, например, с лошадью гуляю, т. е. вдох носом, выдох ртом с лошадью. При этом, конечно, не опускаю голову, не мотаю ею, достаточно, что губы вибрируют.

Формат сайта не позволяет вставлять видео в достаточном объёме, но мысли такие есть, когда-нибудь сделаем.

Я занималась улучшением зрения по системе М. Норбекова, о Жданове не слышала.

dattan, к лошади Вы привыкнете и договоритесь с ней, чтобы была скромнее, хотя я стараюсь не делать её на людях.
Большое спасибо за иформацию, там много полезного, обязательно пригодится!

Семечка, а когда же улыбаться?
В естественном положении мышцы щёк натягиваются в сторону уха, разглаживая лицо, именно это происходит, когда мы улыбаемся. Напротив, сжимая губы, мы оттягиваем напряжение в сторону рта, это начало формирования носогубных складок. Лёгкая улыбка не только украсит лицо и обеспечит хорошее настроение, это физиологически правильное положение мышц. Так что смело улыбайтесь!
И загляните в каталог статей и прочтите статьи "Поделись улыбкою своей!" и "Лицо без морщин..."